水素と生活習慣病
生活習慣病の原因は、活性酸素による体内の酸化が大きな要因とされています。
体内にはこの活性酸素を除去するためにSOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)を代表とする抗酸化酵素がありますが、40歳代ぐらいからその生成能力が急速に落ち抗酸化力が衰えてきます。
これが老化です。
その酸化が、ストレス、紫外線、喫煙、暴飲暴食、食品添加物、大気汚染、激しい運動などにより急激に進行することがあります。
急激な酸化がガンをはじめとする多くの生活習慣病や慢性疾患の大きな要因であることが確認されています。
規則正しい生活や食生活により体内の酸化を抑え、老化や生活習慣病、慢性疾患の発症や進行を抑えることができます。
更に抗酸化力を高めることが大事です。
水素には、この活性酸素を水に還元させる能力があります。
単純に言うと酸素(O)に水素(H)をつけて水(H2O)にすると言うことです。
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