水素とスポーツクラブ

運動後に起きる筋肉痛は、筋肉繊維が断裂して炎症を起こし、その部分が痛むことによって起きます。

その炎症部には大量の活性酸素が発生して治りを遅くしています。

さらに大量に発生した活性酸素は、肌の細胞にも影響を与えシミやしわの原因にもなります。

適度な運動は、身体の新陳代謝を良くし健康な身体を作りますが、激しい運動は美容と健康に逆効果になります。

今ほとんどのスポーツクラブで水素バーを設置しているのは、運動の際に発生する大量の活性酸素を除去するためです。

しかしこの水素水は、水素を水の中に含有させるには限界があるのです。

そのため次世代商品として水素サプリメントが注目されています。

この水素サプリメントは、１錠に対して水素水５L分の水素が含まれています。

１回に４錠飲んだ場合、水素水２０L飲む必要があります。

水素は取り過ぎによる副作用はありませんので、出来るだけ多くの水素を取り込んだ方が身体には良いのです。

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株式会社ヤーニング担当：山田

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