こんばんは。
今日はちびちょ。とスーパーファミコンを
やりました。
ちょいとお久しぶり。
2人ともマリオ苦手過ぎるわ
星のカービィくらいしか、まともにできません
私、ゲーム向いてないんだろうな。
まぁ緩く楽しみます
話は変わって…
最近遊びに行ったり美味しいものを食べたり
が続いていて、身体が重い
スッキリしたいけど、つい食べすぎてしまう
こないだお義母さんに会った時に、
お義母さんが最近3キロくらい痩せたと言っていました
朝ご飯の炭水化物をなくしただけで
効果あったらしい。
今まで朝ご飯にお米やパン類＋その他を
食べていたところ、主食をなくしてみたんだってさ。
その他のサラダやチーズ、ヨーグルトなどは
食べているみたいで、
たんぱく質も積極的に摂取
ちゃんと食生活を意識していて偉いなぁと思いました。
私、最近炭水化物を摂りすぎなので
見習わなくちゃ