最近雨が続いていて気圧の影響なのか
レディースデイの影響なのか、
やたらと脚の浮腫みが気になっていました
そこで、旦那さんがオークションで
こんなの見つけて買ってくれた
コレです
ぶるぶるビートと言う名前の
振動するマシーン
（結構お高めだけど、オークションサイトで
新品未使用品を6,000円くらいで買ってくれた
）
こんな風に足を乗せてスイッチオンすると…
左右交互にブルブルします
細かな速い振動なので、脚がほぐれる感じ
そして代謝が良くなる感じがします
座った状態で使うこともできるし、
この上に立っても使えるし、
腰にあてたり
寝転がってふくらはぎにあてるのも良し
昨夜は寝ながらふくらはぎをブルブルしたら
かなり気持ちよくて浮腫が軽減された気がする
血行も良くなりそうなので、
これから寒くなってきてもコレを使えば
脚からポカポカしそうだわ
昨日は寝る前にやったら浮腫が取れたようで
朝起きた時もスッキリしてた
これから、毎日使おうと思います