マッサージ、大事！

昨夜、何故だかめちゃくちゃ脚が浮腫んで

パンパンになっていました

こりゃいかん

ってことで、ひたすらマッサージローラーで

コロコロコロコロ…

そしたらさ、今朝起きた後

水分めっちゃ排泄されて

余計な水分が抜けた感じ

マッサージってやはり大事なんだな〜と

思いました。

今日もコロコロやったぞ

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