土曜日の午後は…

今日は土曜日なので、午後は実家に行ってきました。

（大体土曜日の午後は実家で過ごしてる）

涼しい場所でマッサージチェアで寛いだり

スイカバーを食べたり

ちびちょ。の遊びの相手をしたり

麻雀をやったりして過ごしました。

お母さん、昔はスリムだったのに

近年お腹周りが物凄くぽっこり

ズボンも入らなくなってきたらしい

内臓が下がっているとかなんとか言っていたけど。

家でできるストレッチや運動を

習慣づけて、なるべく健康体でいてほしいものです。