今日は昨日ほど暑くはないものの、
午後は家に引きこもり。
少しでも運動しようと思って
みんなで流行りのアレをやってみたょ
インタラクティブウォーミング
まずは、先程観たモアナのやつがあったので
やってみました
（YouTubeで）
画面に出てくる障害物を跳んで避けたり
しゃがんで回避したり、パンチで破ったり
同じポーズをするやつもなかなか面白い
これ、夢中になって跳んだりしゃがんだり
して、気付けば汗だくになってる
でも楽しい〜
ちびちょ。も夢中で走り続けていました。
そして気に入ったみたいで、『次やりたい』
と言うので、トムとジェリーやポケモンなど
いろんな種類のやつをやりました。
もう私は汗が止まらなくて、すぐにシャワー浴びたわ。
これは良い
毎日でもやりたい
ちびちょ。にとっても良い運動になりました