こんばんは。
今日は夕飯後、久しぶりに鉄棒の練習を
したちびちょ。
体操教室の時に、
肘を曲げた状態で鉄棒にぶら下がる
ってのが全然できなくてさ
家でも練習することにしたのです。
ちびちょ。はどうしても腕を伸ばしてしまう！
腕の力が弱いのか何なのか…
そもそも脚をお腹に引き寄せる力も弱い。
で、いろいろ試してみて、結果
腹筋がない
ってことが判明
体操教室の時も転がった状態から
体を起こすのが1人だけ遅いちびちょ。
腹筋がなかったのね
と言うわけで、まずは腹筋を鍛えることに
しました。
これから少しずつやって、
人並みに腹筋をつけよう。
鉄棒も少しずつでも練習しよう
改めて、うちの子は運動が苦手だと
気付かされた夜でした
共に頑張ろう。