今日は午前中にジムに行ってきました。
ランニングマシーンで緩く歩いてから
筋トレやって、それから今日のメイン
プールへ。
私がお試しで通い始めたジムには
プールがあるんだけど、
普通のプールじゃなくて
水中ウォーキングメインのプールなの。
ちびちょ。も習い事で利用しているプール
なので、一度入ってみたくて行ってきました。
水着は10年前にフリマサイトで購入した
水着を着用。
（下はもっと長めの履きました）
10年前に着ていたものなので
大分へたってきているけど、
新しく買うのも勿体無いし。
で、プールに入ってみたら
やはりみなさん歩いていました。
平日の朝なのでお年寄りばかりで、
おじいちゃんおばあちゃんに混じって
ウォーキング。
これが案外気持ち良かった〜
空いたタイミングで、少し泳ぐことも可能な
エリアでちょびっと泳ぎました。
最後は3種類あるジャグジーで
それぞれ楽しんでくつろいで終了〜
なかなか良かったわ。
また今度プール入ろうと思います
プールに入った後は、程よい身体の怠さで
お昼寝が気持ち良いんだよね〜