公園遊びで感じた筋力の低下

ちびちょ。と公園に行ってきました。

ストライダーに乗ったり

遊具で遊んだり

サッカーやったり

一緒に走り回ったら疲れた

脚の筋力の低下をひしひしと感じた私でした。

でも良い運動になったー。