今日のご飯。 〜オーブン焼き〜

こんばんは。

今日のご飯です。

 
 夜ごはん

大人の分

ご飯。

チキンと野菜のグリル焼き。

菜の花のおひたし。

八朔。

でした

オーブン焼き、美味しかった

焼くだけで楽ちんだし

本当は流行りの蒸籠蒸しとかにした方が

ヘルシーで良いんだろうな。

ちびちょ。の分

ちびちょ。も同じ感じ〜。

ご飯はケチャップライスにしました。