腸活 | 気ままに。。。〜旦那さんと5歳男児と猫と私の日々〜

寝る前に、これ下矢印飲んだ。



腸内環境を整えてくれるらしい。


腸活とかって流行っているけれど

私ももっと気にした方が良いかな〜。

と思いつつ、なかなか腸活始められません。