こんばんは。
ちびちょ。も寝て、夜の時間です
今日は久しぶりに1日を通して涼しくて
エアコン入れずに過ごせました
窓からの風が心地良くて幸せだった〜。
むぎ。くんも幸せ感じてたかな
私のお腹をふみふみして、お外を眺める動画↑
さて。
ちょっと前に寝付きが悪くて
ヤクルト1000を飲んでいた私。
効果ある感じがしていて良かったんだけど、
なんせお高い
（薬局やスーパーで、1本150円くらいで売ってる。）
と言うわけで、割引になっている時しか
買えず
最近は、代わりにピルクルミラクルケアを
飲んでいます
これも睡眠の質を改善してくれるらしい。
飲んでいると、なんとなく寝付きが良い気がするぞ