お散歩

今日は朝から外を歩いてきました

お散歩がてら買い物も。

初めは太陽が雲に隠れていて涼しかったけど

途中から太陽サンサンで暑かった〜

トータルで1時間20分くらい歩きました。

歩数は7400歩

まぁまぁかな。

しかし体力落ちたわ

私は昔から歩くのが割と好きな方だったん

だけど、ちびちょ。を妊娠してからはほぼ

運動していなくて…

体力的にも筋力的にも体型的にも色々と

やばいので、今後は少しずつ歩く生活を

取り戻したい。

気候が良いうちに、ちょこちょこ歩きます。