お昼寝の時間

おはようございます。

今日は旦那さんお休みの日。

まだ寝室でちびちょ。と旦那さんは寝ています

私は先に起きてリビングに来て猫らと戯れ中〜

さてさて。

最近お昼寝を良くするちびちょ。

お昼にたっぷり寝ちゃうから、夜なかなか寝てくれないことがあって…

で、ネットでお昼寝に関して調べてみました。

そしたら、こんなの発見。

（ウチはまだ生後1ヶ月半だけども）

という訳で、これを参考にお昼寝を

午前中は1時間

午後は2〜3時間

夕方は1時間まで（17時前まで）

になるように気をつけてみました。

朝はお散歩中に寝るので良いとして、午後も割とまとまって寝たりするので良いとして、

問題は夕方です

夕方も放っておくとたくさん寝てしまうので、頑張って起こしています

（↓赤丸の部分）

17時以降は起きていてもらった方が夜寝てくれるみたいなのでね。

でも起こしておくのも大変なもので

出来ればご機嫌に起きていて欲しいんだけど、寝るか泣くかって言う2択になると辛い

この時間帯で夕飯の準備とか、猫らのご飯とかもやらなきゃだし。

ここで放っておいて寝かせてしまうと、夜なかなか寝てくれなくてそれはそれで辛いのです

2ヶ月になったら体内時計が徐々に整って楽になるかな〜

1ヶ月半だと、まだ早いのかしら。