最近ジムをサボりすぎてた私。
体重もやばくてやばくて![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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でも暑いし…動くのダルいし…ってだらけまくっていたんだけど、お盆も過ぎてそろそろ動きやすい気温になってきた!?
という事で、今日は久々に平日のジムに行ってきました。
今は週に2回通える会員になってるんだけど、今月まだ3回目だった![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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週2ってことは、今月はトータルで10回通えるようで。
受付の人に『今月、あと7回ですね!』と言われてしまった![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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な、7回…![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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今日を抜いて7回ですって。
あら。
無理だわー。
元取れるように頑張って通わなくては!!って思って、昔は本当に元を取るくらい通ってたのに…(遠い目)
よし。
ボチボチまたジム復活しようかな。
因みに今日は30分ウォーキングして30分マシンでトレーニングして30分のスタジオレッスン(格闘技系)出ました。
いや、死ぬかと思ったわ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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辛すぎて![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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心拍数上がりすぎてオーバーな感じでした。
あろうことか、途中で手を抜いちゃったょ。
マジで倒れたらいかんと思ってw
情けない。。。
いやはや、身体が鈍りすぎですな。
昔は30分なんてチョロイもんだったのになぁ。
やれやれ。
そんなわけで筋肉痛の予感しかしない現在。
でもひっさびさにスタジオ出たけど、やっぱ爽快だなぁ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)