最近ジムをサボりすぎてた私。
体重もやばくてやばくて
でも暑いし…動くのダルいし…ってだらけまくっていたんだけど、お盆も過ぎてそろそろ動きやすい気温になってきた！？
という事で、今日は久々に平日のジムに行ってきました。
今は週に2回通える会員になってるんだけど、今月まだ3回目だった
週2ってことは、今月はトータルで10回通えるようで。
受付の人に『今月、あと7回ですね！』と言われてしまった
な、7回…
今日を抜いて7回ですって。
あら。
無理だわー。
元取れるように頑張って通わなくては！！って思って、昔は本当に元を取るくらい通ってたのに…（遠い目）
よし。
ボチボチまたジム復活しようかな。
因みに今日は30分ウォーキングして30分マシンでトレーニングして30分のスタジオレッスン（格闘技系）出ました。
いや、死ぬかと思ったわ
辛すぎて
心拍数上がりすぎてオーバーな感じでした。
あろうことか、途中で手を抜いちゃったょ。
マジで倒れたらいかんと思ってw
情けない。。。
いやはや、身体が鈍りすぎですな。
昔は30分なんてチョロイもんだったのになぁ。
やれやれ。
そんなわけで筋肉痛の予感しかしない現在。
でもひっさびさにスタジオ出たけど、やっぱ爽快だなぁ