今日のご飯。 〜昨日と同じ〜

はい。

こんばんは。

夜ですね

今日は火曜日。

ジムに行く日だけど面倒になってしまってサボろう！！と思いまして。。。

でも、夜、無駄にたくさん食べてしまったので渋々ジムに行って運動して来ました

あー暴食反省。。。

因みに今日のご飯は昨日とほとんど一緒のため割愛します。

今日はジムでエアロをやって来たんだけど、珍しく先生に『よく出来ました』って褒められました( ´ ▽ ` )ﾉ

私が褒められることは滅多にないので、ただ嬉しかったわぁ

少しでも多くカロリーを消費しようと思って、細かいところまで意識して動いていたのが良かったのかな？