久々に汗だく

こんばんは

今日はジムに行ってきました。

いつも火曜日はエアロからのプールな流れなんだけど、今日は女子日のためプールは行けず

代わりに格闘技系のスタジオに出てきました

久々だ～

ちょっと今日はもっと身体を動かしたい気分だったからちょうど良かった。

そして楽しかった

久しぶりにＴシャツの色が変わるくらい汗だくになって、気分的にスッキリ

明日は多分いろんなところが筋肉痛だろうけど、いいの。

満足なの

そんなわけで半身浴中です。