（女子的なお話ですょ。。。）
こんばんは。
PMS真っ只中のサトチン。ですょ。
もうね、症状が出過ぎててしんどいですょ。
生きてるのが嫌になるわ、本当に。
朝からホットヨガはキャンセルするわ、
予約していた用事もキャンセルするわ、
夜のプールもサボるわ…で。
自分が嫌になる。
あまりにも気が滅入って泣きそうになります。
これ1人だったら確実に泣いてるわ。
旦那さんが帰ってくるから我慢したけど。
独り暮らしだったらもう泣いてるわ。
そんなわけで、思わずPMSについて調べました。
はいはい。
正にこの時期ですよ、今！！
はいはい。
その通りです。
我慢しようと思ってももう自分の意思では無理なくらいの欲求です。
気持ち悪いのに食べてしまうんです。
食べて気持ち悪くなるって、本当に意味ないわ
イライラするし自分が嫌すぎて泣きたくなるし
何もやる気が起きないし眠れない。
昨晩は熊本での地震が気になりすぎたのもあるけど四時過ぎまで眠れなかったもん！！
もう寝かせて欲しい。
寝不足すぎて余計にやる気出ないわ～。
これはどうだろ？
当てはまるかしら？
でもダメダメな自分を受け入れられなくて益々嫌気がさすって感じだわ。
もっとダメな自分も受け入れられるようになったら少しは楽になるかなぁ？
PMS対策として、漢方飲むと良いとか書いてあります。
でもPMSに効くやつは特に苦いらしい。
私は以前アトピーで漢方に頼ったことがあるんだけど、その時の嫌な思い出がトラウマみたいになってるから漢方はできれば飲みたくないんだよね。
もう嫌なイメージしかないもん
ハーブティーでリラックスすると良いって書いてあるからハーブティーでも始めてみようかな。
何か対策をしないとね。
そろそろね。
もういい加減、しんどすぎるからさ。
今月こそはPMSなんかに左右されずに自分の意思で普通に乗り切るぞ！って思ってたのに、そんなん無理だしー。
意思でどうにかなるような問題じゃないわ、これ。
もう人間やめたくなるのよ。
家畜以下ですよ、わたしゃ。
『生きているのが嫌になったら…』って、思わずネットで調べちゃったくらいだょ
いかんね。
来週はちょいと気が紛れる予定が入っているから少しは救われるかなー。
あぁ、早くこの時期が過ぎて欲しい