こんばんは
今日は1日食べ過ぎだったので夜のジムに行って来ましたー。
朝はホットヨガスタジオに行って、初心者向けのピラティス受けて来たんだけど
ピラティスってあんまり受けたことないので久々でした。
そして疲れた
たいして動いてないのに疲れるね
常にお腹を凹ませていなきゃいけないのも疲れるんだけど、それよりも仰向けで寝た状態で頭を軽く持ち上げてお臍を覗き込むって動作が多くて首が疲れた
なんか疲れる場所おかしいかもしれないけど
あ、今日のご飯の記事でしたね。
そうでしたね。
今日はこんな感じー。
なんかバラバラだけど
チーズ豆腐。
チヂミ。
ほうれん草のバターソテー。
きんぴらごぼう。
鯖の南蛮漬け。
でした
汁物がないのは久しぶりかも？？
野菜いっぱいだね。
旦那さん的にはお肉が食べたいだろうけど。
でも今日は魚にしましたー！