朝起きたら、首を寝違えてました
右側がねぇ、痛いのよ
首を右側に倒すことができない状態です。
右向くことは可能なんだけどね。
寝違えて首を痛めた時の対処法を調べて
実施してみたんだけども。
気持ち楽になったかも？？くらいであんまり効果はなかったー
まぁ、首を右に傾げなきゃそれほど激痛でもないので問題もないんだけどね。
でも今夜はジム休みます。
こんなんじゃ動けなくて変なところに力が入って余計に痛めそう
あーぁ。
運動不足になるわー、もぅ。
早く治るといいけど。
どうかなぁ？
実施してみたんだけども。