ファスティング結果

そういえば、昨日でお嬢様酵素でのファスティングが終了しました～。

3日間、頑張った！！

前日に登山したから筋肉痛と浮腫みで1日目は増えてしまったりしたけど

でも結果的に3日間で1.4kg減りました。
目標にはまだまだ遠いけど、とりあえず今回のファスティングは成功と言うことで( ´ ▽ ` )ﾉ



今日ご飯食べたら少し増えるのは仕方が無いけど、リバウンドしないように気をつけようと思います！！