こんばんは
本日2度目のジムからただいま～( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はお昼間もジムに行って帰って来てお風呂入ってご飯の準備とかして
夜またジムに行って来ましたー。
昨日ジムサボったので、昨日の分まで動いてきたさ！
旦那さんは夕方ランニングしてたし
健康夫婦だわ
さ。
ささ。
では、
今日のご飯行ってみよーう( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はこんな感じでした
ネバネバ丼。
ししゃも。
梅きゅう。
お吸い物。
でした
ししゃも、無駄に綺麗に並べてみた
梅きゅう、作ったー！
これで合ってるかな？
なんかいろいろレシピ出てきたので、1番シンプルそうなのにしました。
梅ときゅうりを混ぜただけ！
ネバネバ丼は、本当はとろろとか入れたかったけど冷蔵庫になかったのでキムチ！
ヘルシーな感じのメニューになりました。
あ、旦那さんね、こないだの健康診断の結果が出たので見せてもらったょー。
血圧が少し前回より上がっていたようです
食事で塩分摂り過ぎか
コレステロールとかは下がってました。
家で揚げ物一切やらないし、ね
そのうち揚げ物デビューもしたいけど。
でも油が飛ぶのが怖いよね
とまぁそんな感じではあったんだけど、トータルでA判定だったので良かったわ～
