ファスティング。 | 気ままに。。。〜旦那さんと5歳男児と猫と私の日々〜

来週から6月!!
と言うことで、結婚式の衣装決めが始まります。
ドレス試着しなきゃ!


楽しみなんだけどね、でもちょっと…

本当は6月までに少しダイエットしておこうと思ってたんだけど、いろいろといろいろでしてガーン
失敗…汗汗汗


で、
ドレス試着前の悪あがきとして、今日から3日間ファスティングしようと思います!

あ、断食ね。
3日間、固形物を食べないで胃を休ませるのょ。
そうするといろいろ調子が良くなるらしい!
健康のためにもファスティングは良いそうですょニコニコ


取り敢えず今日はたくさん水を飲んで、野菜ジュースも飲みました。

でもね…
それでも空腹に負けておせんべい1枚食べてしまったー(´Д` )
あぁぁぁ~叫び

あと2日間、頑張れるだけ頑張ろうと思いますグー

3日間を終えたらお粥とかの回復食から食事を再開するのだそうです。
一気に普通の食事に戻すと台無しらしいよ!!
気をつけなきゃあせる


ってか3日間、耐えられるかなー。