こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日もぺたぺたしたね
ジム行ったら結構今日はいい感じに動けて満足
ただ、隣のおじさんが集中力足りないみたいでいつもより間違えてたのが気になった！！
さぁ。
夜ですよ
今日の夕食は…
明太子と長芋をフードプロセッサで混ぜたやつをご飯にのっけてトロロ丼
あわわ。アップで撮り過ぎた
明太子が程よく辛くて美味しかったよ～
むふふ
あと。
『今日の１杯』
凍らせた牛乳と、ヨーグルトとマンゴーのフルーツソースをフードプロセッサで混ぜ混ぜ
マンゴースムージーの出来上がりっ
すごいいい感じに出来た
あらかじめ牛乳をシリコンカップに入れて凍らせておいて良かった
コーヒーとかで作っても美味しいかも！
（コーヒー飲めないけどさ
）あ。今度はココアで作ってみようかな。