筋肉痛。夕べ、酔っ払って、ご機嫌だったyeah11です。(毎日呑んでますけど)グルっぽを見てるうちに、俺も鍛えなければならんと思い早速、腕立てと腹筋今日はもちろん筋肉痛。 のためにちょっと頑張ってみよう。とりあえず目標は三日坊主をこえることハードル低っ