ってんで、今週二回目のジムへ！
大丈夫か？俺。
今まで週一だったけど、以前二回行ったら、流石に疲労が結構有って仕事に差し支えそうだったので一回に戻したんだよなぁ。
まぁ明日は日曜なので休めるから平気かと。。。
まだブルース・リーへの夢はバリバリ有るのでw
エライもんで、ペースはかなり遅いけど、鏡で自分を観るたびに、身体は変わってきてる。
でも、体重が減ってきてるw
贅肉が落ちて、落ち切るまで痩せるという奴かもしれない。
そこから、落ち切ってから増えてくるのは筋肉だと思うので、
と自分に信じ込ませてw
そりゃ長年放ったらかしてきた肉体だけに、
若い頃のコンディションにするのは時間がかかると思う。
若さは走ると判りますね。
自分の場合は、走る動きが固いんですね。
ジムに来てる若い人の走りを見ると、
ピョンピョンと軽やかに跳ぶ様に走ってる。
自分はドタドタ走る様になってしまった。
中学では陸上部だったんだけどなぁw
歳取るってのはヤダね。
身体を鍛える知識は以前より有る。
それで効率良くトレーニングして、トントンになれば良いかな。