ブログネタ：新生活にあたって新調した、したいものある？【投稿で現金１万円が当たる！】 参加中また企画に乗るのであった。
新調したのは何だろうと思い返す。
それは寝場所に関するアイテムであります。
すのこベッド
高反発マットレス
羽毛掛け布団
枕
以上。
数年間、狭い部屋で薄いマットと寝袋で寝る生活をしていたせいか知らないけど、
睡眠が浅くなってしまったのだ。
（加齢のせいもあるけど）
これじゃ身体に悪い。
そして、今学習している事があるのだけど、
人間は学習した事を、夜寝ているときに脳に定着させるのだそうで、
それを考えた時に睡眠がいかに大切なのかを悟った次第であります。
なので今は上記の寝具を揃えて寝ております。
やっぱ疲れも取れやすいのかなって思うし、学習効果はまだちょっと判らんけど、
揃えて良かったっす。
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