ダイエット６日目は後輩とごはん
７日目はやっと食べれるお米の美味しさに感動しました
みちるです
脂肪燃焼ダイエットが終了しました
最終結果
５０.１kg...
ＢＭＩ２１
すみません食べ過ぎたようです(^p^)
ただ生理前なのでと自分に甘い私です
体脂肪率は３％落ちました（´∀｀）
終えてみて
早速ダイエット前夜祭に食べたホルモン定食食べに来ました
..........脂っこい.......
あのさっぱりしたものになれると外食とはなんて塩分多いし脂っこいし
ってなりました
顔周りちょっと細くなりました。
糖質を捕らないので受験生には不向きです
空腹で集中力ないし
食習慣見直せたのでよしとしますが...
やはり運動するかなぁ...（´・ω・｀）
（´・ω・｀）ちぇ