体力

肉体の疲労は思考の意欲や集中力を奪うことがよくある。

集中するには体力が必要。

そして、勉強するのにも体力は必要。

だから運動する。

効率的に行動し、ハイパフォーマンスを発揮するために。

Twitterより。

マラソンに向け、今日も着実にランニング！

コツコツタイム上げて行こう！