積み重ね！

理学療法士になって、あっという間に一ヶ月が経ちました。

多くの刺激をいただいた一ヶ月でありました。

これからは、理学療法に関するアウトプットも、ここでさせていただこうかと思います。

興味のない方もいるかもしれませんが、たまにはお付き合いくださいね！

まず「人は積み重ねが大事」なんだということを教えていただきました。

脳卒中になった患者さんは、立つことはおろか、座ることもままならないことが多いです。

回復期の病院では、退院までの目標に、歩行の獲得（漠然ではありますが…あしからず）をあげることがあります。

その目標を獲得するためのアプローチをしていくわけですが、闇雲に歩く練習をすればいいわけではありません。

歩行の姿勢は、立ち上がり動作の影響を受けますし、立ち上がり動作は、座位での姿勢の影響を受けます。

したがって、最終的な目標に向かい、コツコツと基本姿勢や基本動作にアプローチしていくわけです。

より安定した肢位で、自分の身体を支えていくことを学習する。

そこから、難度を上げて、不安定な中でのダイナミックな動作を獲得していく。

この初めの部分をおろそかにしてしまうと、応用動作の幅が狭まってしまうそうです。

これは何も、理学療法に限ったことではないと思います！

スポーツでも、勉強でも、遊びでさえ通じることなのではないでしょうか！

新しい環境が始まって一ヶ月。

疎かにしていた基本に立ち返り、これからの変化の幅を広げていきます！

さぁ、明日からまた頑張るぞ！