人間だもの。

人間休息も、気分転換も必要です！

だって、人間だもの。

しかし、休みを取ることも、「僕は」積極的にするのがいいと思います！

「ついついテレビ見てしまった。」「うっかりこたつで朝を迎えてしまった」などなど…

何か負けた気がしません？

やることがあるのに、「ついついテレビ見てしまった。」のは、

「今日はゆっくり休む日だ！ずっと観たかった映画を観よう！」と決めて行動したのとは違います！

やってることは同じかもしれませんが「計画的に行動できている」という点において、心理に与える影響は大分違います！

今日は予定通り進んでいる！心身のリフレッシュができている！

気持ちがいいじゃないですか！

そうしたら、次の行動も、ポジティブに、うまくいきそうな気がしてきます！

だからといって、もっともらしい理由をつけて、「計画的」という衣で身を隠し、多くの時間をダラダラ過ごしていては本末転倒ですが。

今日もいい一日にするぞ！