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今年のテーマ「健康第一」「体質改善」

日々感じたことを書いていきます

ここ最近寝不足・・・


今週の初めから娘の夜鳴きが始まった・・・


6~8ヶ月くらいのときも夜鳴きを経験してきたわけだが


さすがに1歳6ヶ月の娘は鳴き声がはんぱなく騒がしい


マンション内に響いていそうで申し訳ない


なぜ夜鳴きをしているのか


原因がわからん


よって抜本的な対応策も見つからず


嫁と自分は泣き止むまで


抱っこしたり


アンパンマンDVD見せてみたり


飲み物あげてみたり


しかしどれも効果は微妙で


結局1H程度泣き続けて


疲れたように眠っているようだ


泣いているときの娘がかわいそうで仕方がない


とても辛そうに見えてしまう


嫁も眠れないストレスがすごく


若干、娘に当たりだした


 夜鳴き様


 そろそろ勘弁してください


なにかいい方法はないのだろうか・・・
飽きた~


でもこんな不況に仕事があるだけでも


いいと思え~と上司は言っていた


転職が転勤か継続か


今後のキャリアをしっかり考えるべき時期だ
父方の祖父祖母が従妹の結婚式のため


山形から上京し実家に泊まるとのことなので


会いに行ってきた


祖父は心臓が昔からわるく併せて肺気腫になっており


祖母は痴呆が若干始まっているらしい


先日の母方の祖母は


昨日、脳梗塞になり


右半身が動かなくなってしまったとのこと


残りの人生を悔いのないように生きて欲しい


心からそう願います
祖母が危篤に・・・


3週間前に心筋梗塞になり


先週心不全


急いで横浜の病院へ


持ち直してくれて良かった


いろんな思い出がよみがえる


すでに亡くなっている祖父や曾祖母のことを


思い出した


母は自分の親だけにパニックに


なっていて泣きっぱなし


最近はハッピーなことが多かっただけに


とても辛い1日だった


祖母は85歳


医者に聞くと


すでに臓器はけっこうボロボロみたい


これまでも奇跡的な回復をしてきた


祖母だけに今回も回復してほしい
仕事の関係ではじめてミッドタウンへ行った


30階以上のオフィスで見晴らしいいけど


高所恐怖性の自分にとっては


落ち着かない感じだった


すごい建物だった さすが三井不動産


今日の出来事


◇その1


横浜のおばあちゃんが心不全で入院


先々週に心筋梗塞で入院して


やっと退院したと思ったら


また入院


年齢的にも手術もできず


点滴による治療しかできないとのこと


今日はお見舞いにいけなかったので


来週の土曜日に行こうと思う。


◇その2


激ウマ天ぷらを食べた


マジうまかった


ノンママいつもありがとう


$現在成長中-最高の天ぷら





◇その3


昨夜と今日ティップネスに行った


最近のトレーニングのかいあって


体脂肪が減って


ランクが「肥満」から「過体重」になった


微妙・・・


目指せ70キロ!
今週は今日まで仕事


1週間お疲れ様


今日は仕事が7時くらいに終わったから


ティップネス木場に行った


マシンで腹周りを重点的に筋トレして


日本シリーズ見ながらバイク


そんで1キロスイム


2ヶ月くらいこのメニューを


続けてるけど


体重が少ししか減らない


やっぱりビールとコーラショックやめなきゃ


ダメかな・・・
ビジネス実務法務受けることにしました


12/13が試験


早速、テキストを楽天で購入


3級は結構簡単みたい


こういった勉強は宅建依頼で


なんか新鮮ひらめき電球
2週間くらい前から



嫁が風邪気味みたいで



咳もひどくって新型インフルエンザ??



勤務先の保育園の近所の病院行ったら



ストレス性の喘息かも!?



育児休暇明けだからストレスかもね



とうことで薬飲んでたけど



回復の兆しなし・・・



今日、都立墨東病院のERに行かせました



結果



肺炎



プラス咳のしすぎで肋骨にヒビ・・・



早く治ります様に・・・・