榊原郁恵さん 夏のお嬢さん のメロディーに載せて
ダイエットメニュー ご紹介。(今日のはあまり具材いれてないので美味しいかはわからないけど満腹感はありました)

すっぴんだったけど
さっきうかんだので わすれないうちに
撮ってみました☺️ってか

(いつもアメブロに載せてる動画すっぴんだった)




なんか  ジムのトレーナーさんに ダイエットレシピを教えていただき

そこから ネタもうまれた気がする照れ (今後 ここから 何かできそう)電球