２０１６／３／４昼食炊き込みごはんと具沢山なソーメンとキムチ

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 3 7:36pm PST

２０１６／３／４ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

マタイの福音書２２：３４～４６
律法の根本精神は
愛です

２０１６／３／３夕食鮭のホイル焼きと餃子と南瓜の煮物と炊き込みごはんと林檎と蜂蜜入り生姜...

２０１６／３／３夕食 鮭のホイル焼きと餃子と南瓜の煮物と炊き込みごはんと林檎🍎と蜂蜜入り生姜の黒酢(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 3 7:21am PST

２０１６／３／３ スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77・70kg
最高血圧101
最低血圧 64mmhg
脈拍数66

２０１６／３／３ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

イザヤ書６章、
イザヤ書１～５章、
イザヤ書７～１０:４
イザヤ書１７章、
イザヤ書１４:２４～３２
第二列王記１６:１０～２０
ミカ書１～７章、
第二歴代誌２７～２８章、
第二列王記１７:１～４
イザヤ書２８～２９章、
第二列王記１７:５～４１
イザヤ書１０:５～１２章、
第二列王記１８:１～１２


水中ミットシェイプ受講。
水泳１km泳ぐ。

体重78.90kg
最高血圧147
最低血圧108mmhg
脈拍数91

２０１６／３／３ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

マタイの福音書２２：２３～３３
生きている者の神がくださる
復活を望みます

２０１６／３／２ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

アモス書１～９章、
第二列王記１５～１６:９
第二歴代誌２６章、
ホセア書１～１４章、


水泳１km泳ぐ。
体重80.55kg
最高血圧140
最低血圧100mmhg
脈拍数90

２０１６／３／２ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

マタイの福音書２２：１５～２２
世の執拗な攻撃に
神の知恵で勝利しましょう


バイクがパンクしてしまった。

2016／3／１夕食カレーライスとお茶

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 1 12:25am PST

２０１６／３／１昼食ごちそうキャベツの大阪チャンポンとふわとろ天津飯

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Feb 29 8:11pm PST