２０１６／１０／５早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ローマ人への手紙１２：９～２１
善を持って悪に打ち勝つなら
すべてのものを得ます

２０１６／１０／４ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ローマ人への手紙１２：１～８
心が変えられれば
礼拝と生き方が変わります

２０１６／１０／３夕食鮭のホイル焼きとトマトと小女子クルミとヨーグルトとマンゴー

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Oct 3 8:37am PDT

２０１６／１０／３ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

詩篇１．９１．１１9篇、
ネヘミヤ記１１章～１２：３０
詩篇１２０～１２７篇、
詩篇１２８～１３４篇、
ネヘミヤ記１２：３１～４７,
詩篇１０４. １０７. １１１～１１３篇、


リラックスヨガ２受講。
水泳3km泳ぐ。
体重79.60kg
最高血圧139
最低血圧 69mmhg
脈拍数89

２０１６／１０／３朝食助六 寿司とお弁当 茄子と肉の炒め物

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Oct 2 4:06pm PDT

２０１６／１０／３ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ローマ人への手紙１１:２５～３６
不従順の逆説に隠された
救いの奥義をたたえましょう

２０１６／１０／２夕食茄子と肉の炒め物とさんまの蒲焼きと炊き込みごはんとヨーグルトと黒ニ...

２０１６／１０／２夕食 茄子と肉の炒め物とさんまの蒲焼きと炊き込みごはんとヨーグルトと黒ニンニクとりんご酢生姜

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Oct 2 4:18am PDT

２０１６／１０／２ スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重78.90kg
最高血圧113
最低血圧 72mmhg
脈拍数96


今日は、
聖歌隊練習。
日本語礼拝
パップスクラブの礼拝
スン交わり。
一対一養育者訓練

早めに帰り、Q'sモールの図書館で本借りる。

金曜日、土曜日、たっぷり眠ったので、頭の痛いのは治ったがまだ本調子では無い。

２０１６／１０／１夕食カレーとトマトと茄子の煮物と小女子クルミと冷奴とヨーグルトと黒ニンニク

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Oct 1 6:09am PDT

２０１６／１０／１ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ローマ人への手紙１１:１～１２
神の愛と契約は
絶対に失敗しません