２０１７／２／２２夕食鯖のホイル焼きと冷奴とポテトサラダとヨーグルト

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２０１７／２／２２昼食すき焼き丼とヨーグルト

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２０１７／２／２１夕食すき焼きと鯖のホイル焼きとヨーグルト

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２０１７／２／２１朝食お粥とトースト

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2017/2/21 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ルカの福音書９：４６～６２
いのちの道を歩みますか、
地の道を歩みますか

2017/2/20 スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

伝道者の書７～１２章、
第二歴代誌１～９章、

リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重77.05kg
最高血圧134
最低血圧 67mmhg
脈拍数79

２０１７／２／２０夕食ポーク三昧カレーちょっと大きめ手仕込みとん勝つご飯増量

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2017/2/20 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ルカの福音書９：２８～４５
主を明らかに知らなければ
何もすることができません

２０１７／２／１８お土産のおやつ

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２０１７／２／１８昼食ビビンバとワカメスープ

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