20177/9スポーツオアシス森之宮

体重76.60kg
最高血圧133
最低血圧 64mmhg
脈拍数90
今日は、、、、
讃美練習。
日本語礼拝
パップス礼拝、讃美と司会担当。
シモン先生の送別。
夏キャンプの打ち合わせ。
お友達と遊ぶ。
6時過ぎに帰る。
2017/7/6スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
体重77.05kg
最高血圧158
最低血圧77mmhg
脈拍数104
今日は、外回りの仕事(^_^)
父親は体調が、悪く、一人で営業に回る。
終わった後、買い物がしたいという父の要望で、スーパーや安売り店を二軒程回る。
体重77.05kg
最高血圧158
最低血圧77mmhg
脈拍数104
今日は、外回りの仕事(^_^)
父親は体調が、悪く、一人で営業に回る。
終わった後、買い物がしたいという父の要望で、スーパーや安売り店を二軒程回る。
2017/7/5スポーツオアシス心斎橋

水泳1km泳ぐ。
体重78.75kg
最高血圧148
最低血圧 74mmhg
脈拍数92
聖書通読しました。
ヨシュア記7章、
詩篇137~138篇、
エレミヤ書1章、
マタイの福音書15章、
今日は、早天祈祷会、女性礼拝、昼食、アンコールズに参加し、QTの分かち合い、今度讃美する曲を二曲決め、今後活動方針を話し合った。
解散後、福島兄弟と小学校にキャンプチラシ配り、女性礼拝のバザー処分しました。
みんな帰った後で、一人で、パップス低学年のQTを作成し、パップスの讃美を検討し6時過ぎにスポーツクラブへ向かう。




