２０１７／１１／２０夕食おでんとヨーグルトと柿

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2017 Nov 20 5:28am PST

２０１７／１１／２０スポーツオアシス心斎橋

ヨガ受講。

水泳２km泳ぐ。
体重78、35kg
最高血圧136
最低血圧 68mmhg
脈拍数90


聖書通読しました。
第一歴代誌１３～１５章、
アモス書８～９章、
ルカによる福音書３～5章、
ヤコブの手紙1～３章、

201711/20スポーツオアシス心斎橋

ヨガ受講。

水泳２km泳ぐ。
体重78、35kg
最高血圧136
最低血圧 68mmhg
脈拍数90


聖書通読しました。
第一歴代誌１３～１５章、
アモス書８～９章、
ルカによる福音書３～5章、
ヤコブの手紙1～３章、

２０１７／１１／２０朝食チャプチェとお稲荷さん

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 3:28pm PST

2017/11/20早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ナホム書３：１～１１
罪が満ちた所には
わざわいがあります

２０１７／１１／19夕食肉じゃがとお稲荷さん 助六寿司

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 4:27am PST

２０１７／１１／１８朝食カレー

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 4:22am PST

2017/11/18スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。

体重78、65kg

最高血圧136
最低血圧 77mmhg
脈拍数108

今日は、、、
早天祈祷会、
スンミーティング
ミュージカル練習
お友だちと遊び
ガソリン給油⛽

2017/11/18早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ナホム書２：１～９
悪人をさばかれる主が
聖徒の望みです

２０１７／１１／１７食事韓国の餃子入りスープ

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2017 Nov 17 12:33am PST