２０１８／１２／２６スポーツオアシスアベノ店

打たせ湯、お風呂、ジャグジー、シャワーに入る。

体重79、05kg
最高血圧142
最低血圧 71mmhg
脈拍数85

２０１８／１２／２６朝食焼きそばと韓国風サラダと緑茶

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２０１８／１２／２６特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加

御霊の賜物(2)
キリストにあって一つのからだになる賜物
エペソ４：１１～１２
第一コリント１２：４～１１

２０１８／１２／２５夕食おでんと焼鳥とヨーグルトと黒酢生姜とねぶたジュースとみかん

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２０１８／１２／２５昼食卵かけ御飯とふりかけとチキンのフライとヨーグルトとみかんと黒酢生姜

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２０１８／１２／２４スポーツオアシス心斎橋店

聖書通読しました。

ヨシュア記１～４章、

リラックスヨガ受講。
水泳２km泳ぐ。

体重77、75kg
最高血圧143
最低血圧 99mmhg
脈拍数100

２０１８／１２／２４朝食焼きそばと韓国風サラダとピザとホットドックとチキンナゲットとお茶

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２０１８／１２／２４特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加。

御霊の賜物(1)
キリストにあって異なった賜物
ローマ１２：４～８

２０１８／１２／２２

シルキーバスに入る。

体重77、10kg
最高血圧123
最低血圧 80mmhg
脈拍数101


今日は、、、
特別早天祈祷会
礼拝堂の椅子を片付けて、子どもクリスマス会の準備。
１２時半過ぎからクリスマス会始まりました。
たくさんのお友だちが参加してくれました。
片付けて、
愛タラッパンのクリスマス会のお手伝い。
PWの食材をもらいに行く。
愛タラッパンのクリスマス会が終わり、片付けて、明日の礼拝の準備。

２０１８／１２／２２特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加。

御霊の一致
エペソ４：１～６
使徒２：４２～４７