２０１９／１０／９スポーツオアシス心斎橋
ヨガ受講。
水泳１km泳ぐ。
体重78.50kg
最高血圧122
最低血圧110mmhg
脈拍数101
久しぶりに夜のレッスン受講してみた。よが5は太陽礼拝中心の組立でかなりきつかった。
今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
水曜日女性礼拝、
台所やパップス室や教会の整理整頓。
牧師先生にパップスのへやのPC使えるように、またいんたのつながるように直して頂きました。感謝です。
小さいお友達と遊ぶ:来週には韓国に帰ってしまうそうです。
２０１９／１０／７スポーツオアシスアベノ
打たせ湯、ジャグジー、シャワーに入る。
体重78.45kg
最高血圧132
最低血圧 68mmhg
脈拍数91
今日は、、
早天祈祷会、
来週のＱＴ作成、朝食、
ヨガ、水泳、
映画鑑賞ジョーカーを観る。
バットマンシリーズに登場するジョーカーが誕生するまでの物語、なかなかハードな内容、どうしてジョーカーがこんな性格になってしまったのか、どんな過去を背負っていたか、バットマンに興味がある人には必見。これだけ観てもまあまあ楽しめるかも。
２０１９／１０／６スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。
体重77.50kg
最高血圧97
最低血圧100
脈拍数108
今日は、、、、
掃除、
日本語礼拝、
パップス礼拝、分級、
スンの交わり、
台所の整理、食器、鍋洗い、
お友達と遊ぶ、卓球、鬼ごっこなど、、、
