２０２０／７／１４夕食いくら かに天丼と旬魚の彩り丼

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Yamada Kouichi(@yda39613)がシェアした投稿 - 2020年Jul月14日am5時06分PDT

２０２０／７／１４早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加

詩篇１４７：１〜１１

打ち砕かれた心の癒やし主、

謙遜な者の救い主

２０２０／７／１３夕食玉ねぎと豚肉とピーマンのカレー炒めとご飯とヨーグルトと黒酢生姜とト...

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２０２０／７／１３夕食 玉ねぎと豚肉とピーマンのカレー炒めとご飯🍚とヨーグルトと黒酢生姜とトマト🍅ジュース

Yamada Kouichi(@yda39613)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日am5時54分PDT

２０２０／７／１３スポーツオアシスアベノ

打たせ湯、ジャグジーのお風呂、シャワーに入る。

体重76、40kg

今日は、、、

心斎橋店で、ヨガ、水泳、

アポロシネマで邦画『MOTHER マザー』

を観る。

日本の映画ってこういう情念ドロドロのやつが多いね。

僕の趣味では無いのです。

長澤まさみが好きな人にはおすすめです。

少年犯罪や大宰治のような人間の堕落が好きな人にはお薦めかも知れません。

２０２０／７／１３スポーツオアシス心斎橋

暗唱聖句覚える。

リラックスヨガ受講。

水泳２km泳ぐ。

体重76、65kg

２０２０／７／１３朝食焼きそばと南瓜の煮物とジンジャーエールと白湯

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Yamada Kouichi(@yda39613)がシェアした投稿 - 2020年Jul月12日pm4時18分PDT

２０２０／７／１３早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加

詩篇１４６：１〜１０

主だけに拠り頼むなら

主が顧みてくださいます

２０２０／７／１２夕食蒲焼きと南瓜とお肉の煮物とヨーグルトと蜂蜜柚子茶とトマトジュースとご飯

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Yamada Kouichi(@yda39613)がシェアした投稿 - 2020年Jul月12日am4時56分PDT

２０２０／７／１２スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水を繰り返すシャワーに入る。

体重76、60kg

今日は、、、、

掃除、

日本語礼拝、

パップス礼拝、

サマーナイトの集会の打ち合わせ

２０２０／７／１２昼食焼きそばと赤飯とバナナとパンとジンジャーエールと白湯

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Yamada Kouichi(@yda39613)がシェアした投稿 - 2020年Jul月11日pm9時23分PDT