２０２３／１／１６東急スポーツオアシスアベノ

２０２３／１／１６

特別早天祈祷会に参加。

朝食

東急スポーツオアシスアベノ店で

朝風呂、

アポロシネマ８で映画鑑賞『イチケイのカラス』

面白かったです。

邦画ですが、法定物です。

東急スポーツオアシスアベノ店で、

太極拳のレッスン

ストレッチ、

水泳1km泳ぐ。

ジャグジー風呂、

冷水と温水のシャワー

体重72、10kg

読書

東急スポーツオアシスアベノ店で

無重力マッサージ