2022/11/28スポーツオアシスアベノ | Y田さんの御言葉日記

2022/11/28スポーツオアシスアベノ

東急スポーツオアシスアベノ店で

朝風呂、
太極拳のレッスン
ストレッチ
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー


外食:吉野家で塩豚定食頂く。
読書

アポロ・シネマ8で映画鑑賞『ブラックパンサー/ワカンダ・フォエバー』
ワカンダ王国の歴史を観るような映画でした。

読書
東急スポーツオアシスアベノ店で
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー
体重71、75kg

帰り道、ケンタッキーで酉の日パックを購入

だいぶ回復してきたようです。