２０２１／９／３スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、みず、サウナ、シルキーバス、外気浴、ぬるま湯のシャワーに入る。

昨日酷い下痢をして、今日も少し怠くて、軽い頭痛がするので、水風呂は短めにした。シャワーも冷水は控えた。