２０２１／７／２４スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入り、冷シャンプーを使った後で、水風呂に浸かる。キンキンに冷える！

体重74、85kg

今日は、、、

早天祈祷会、

朝食、

パップス礼拝のビデオ撮影の奉仕。

みんな暑さでバテてるのか、ミスを連発した。

昼食。

少し仮眠してお友だちと遊ぶがバテている。

4時からパップス礼拝！

片付けてから森之宮店へ、

元気だったら、アメリカ村のビックステップ店で泳ぐのだが、バテバテで諦めた。時間的に無理な事もあったが、、、

今日も暑い１日でした。