2020/10/4スポーツオアシス森之宮 | Y田さんの御言葉日記

2020/10/4スポーツオアシス森之宮

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワー、冷シャンプーの後水風呂に入る。


体重74、45kg


今日は、、、
掃除、
日本語礼拝、
パップス礼拝、
分級、教師会、
昼食、
少しだけお友だちと遊ぶ。
読書、