２０２０／８／２１スポーツオアシスアベノ

水泳１km泳ぐ。

打たせ湯に入る。

ジャグジーのお風呂と温水と冷水の繰り返しのシャワーに入る。

体重72、95kg

昨日、酷い下痢で、朝ごはんも食べてなかったせいか、また、最低体重を更新した。72kg何て、何年ぶりだろうか？？？

今日は、、、、

早天祈祷会、

映画鑑賞『糸』を観る。良かった。この前見た映画が酷い出来だったので、余計に良く感じた。

中島みゆきの歌がドラマにぴったりと嵌って印象的だった。