２０２０／２／１２スポーツオアシス心斎橋

水泳1km泳ぐ。

体重77.55kg

最高血圧162

最低血圧 81mmhg

脈拍数109

今日は、、、

早天祈祷会、

水曜日女性礼拝の食事の買い出し

水曜日女性礼拝に参加。

読書。

７時から一対一弟子養育者訓練に参加予定。

今日のテーマは『交わり』です。