２０１９／１１／２５スポーツオアシス心斎橋

リラックスヨガ受講。

水泳２km泳ぐ。

体重76.80kg

最高血圧126

最低血圧　65mmhg

脈拍数93

今日は、、、

早天祈祷会、

来週のQT作成する。

仮眠。